Objectif :
Apporter aux femmes enceintes et futurs parents des repères clairs et rassurants sur leur suivi médical, leur environnement, leurs droits, et leur santé, tout en ouvrant un espace de parole libre autour de leurs ressentis. L’idée est de préparer les futures mamans et les co-parents à un parcours de grossesse éclairé, autonome et sain.
Contenus :
• Comprendre le suivi médical de la grossesse :
o Rendez-vous obligatoires, examens clés, parcours avec ou sans sage-femme,
o Droits de la patiente, lien avec la maternité, articulation Ville – Hôpital.
• Santé maternelle et prévention :
o Équilibre alimentaire, diabète, activité physique douce, tabac/alcool/médicaments,
o Prévention de la prématurité et des infections (CMV, listériose, etc…).
• Perturbateurs endocriniens (PE) :
o Décryptage de l’exposition au quotidien (produits ménagers, cosmétiques, alimentation, plastiques…),
o Utilisation d’un outil ludo pédagogique (en s’appuyant sur les supports utilisés à la Maison d’Arrêt des Femmes de Fleury-Mérogis et en les adaptant au grand public) avec des supports visuels, manipulations, jeux de tri, etc…
o Mise à disposition d’un guide pratique de substitution : gestes simples et alternatives accessibles.
• Parole libre autour de la grossesse :
o Comment je vis ma grossesse ? Quel soutien autour de moi ?
o Le vécu du futur co-parent, les peurs, les attentes, etc…
o Préparation mentale à l’accouchement et au post-partum.
Vous souhaitez inscrire vos patientes enceintes de 0 à 6 mois le jour de cet atelier, envoyez nous un mail pour connaitre les modalités à : contact@cptsvaldorge.fr